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15岁男孩抗挫折能力差怎么办?4个方法可有效提高

李银来源:原创

对于15岁男孩而言,青春期本身就是一个充满挑战和挫折的过程。一次批评、一次比赛遭遇失败、一次考试失利等,孩子都要经历挑战与磨砺。如果这些压力和挫折处理不好,变得脆弱且不堪一击,甚至造成心理障碍或者走上极端。

为何15岁青春期男孩抗挫折能力这么差?家长须反思

1、对孩子的过度保护

有的家长不能看到自己的孩子被别的孩子欺负,会亲自上阵讨个说法。这些都是过度保护的表现,人体本身也是一种生态系统,小的受伤和病痛会增强机体的抵抗能力,孩子跟孩子之间的摩擦也能增加孩子的情感适应能力,这些都可以帮助孩子自我成长,而恰恰是家长的过度保护剥夺了孩子成长的权利。

2、对孩子的过高期待

家长对孩子的期待是必须次次拿第一名,一旦考不好就会招来批评或羞辱,考好了还要求继续保持,不要骄傲。结果孩子长期在“第一名”的荣誉压力之下,不堪重负,遇到了失败就变得不知所措,在一些关键考试中,也许一次失利就会变成压垮骆驼的最后一根稻草。

3、对孩子的过分溺爱

长期被溺爱的孩子的心是脆弱的,一些家长无休止地满足孩子。孩子想吃什么就买什么,想看什么电视就换什么台,这样的溺爱会让孩子觉得自己无所不能,同时也让孩子在外面的环境当中无法自处。

很多家长都懂得过度保护、过高期待和过分溺爱的害处,可轮到管教自己的孩子时,却会变得不忍心、犹豫、舍不得放手。

那么,家长怎样教育可提高15岁青春期男孩抗挫折的能力?

1、多鼓励孩子尝试新事物

最好的鼓励是信任,15岁青春期男孩具有很强的好奇心,我们对这份好奇心要给予充分的保护。当孩子尝试探索新事物的时候,,家长要及时鼓励孩子,最大限度地让孩子尝试做一做,如果是比较危险的尝试,可以在搞好风险防范的基础上,让孩子去体验,而不能一味用“太危险”等口气来拒绝孩子。

2、接纳孩子的犯错

孩子在做家务的时候,难免会打碎杯子、弄翻瓶子;在学习绘画的时候难免会把颜料涂在身上;学自行车的时候也难免会摔跤。我们不能因为有这些错误,就阻止孩子继续,人人都是在摔跤中学会走路的,力求完美只能造成孩子退缩或拖延。

3、教会孩子如何控制情绪

首先,家长要以身作则,在自己有情绪的时候能够表达出来,而不是憋在心里;其次,当孩子有情绪的时候,避免说教和惩罚,而应该给孩子自我修复的时间,帮助孩子设立一个能够处理情绪的场所,或者一个能够发泄情绪的任务,例如:陪孩子一起跑跑步、画画或者是打打小游戏等等。

4、陪孩子一起运动

运动是增强孩子自信心的最好方法之一,尤其是一些腼腆的男孩子,如果在某项运动上能够比别人做得好,则会很大程度地提升他的优越感。在青春期之前,如果父亲能够跟孩子一起养成一个运动的习惯,孩子的抗挫折能力一定是超棒的!

如果家长协助孩子化解不了,可及时咨询青少年心理辅导老师调节,下方立刻咨询智择优专业的心理导师,一对一为您提供解决方案。

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